Méditation Transcendantale et burnout

40 professeurs et employés d'une école prenant en charge des enfants avec troubles comportementaux ont été testés psychologiquement (Test de perception du stress, échelle de dépression, échelle de burnout).
Une première moitié a commencé la pratique de la Méditation Transcendantale et 4 mois plus tard les deux sous-groupes ont été à nouveau testés.
Le groupe Méditation Transcendantale montre une nette amélioration des 3 tests, alors que le groupe témoin reste stable.
Référence bibliographique : Charles Elder, Sanford Nidich, Francis Moriarty,  Randi Nidich : Stress in workplace. Perm J 18 (1) : 19-23, 2014.
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